如何护理脱发？脱发现在困扰着许多人。家族遗传、精神压力过大、烫染过度都会导致脱发。发现脱发症状后，患者不仅要去正规医院治疗，还要在日常生活中做好护理工作，让头发再生。

　　重庆市治疗皮肤病的医院的医生介绍，头发护理不容忽视，正确的护理可以在治疗中起到意想不到的作用。脱发患者要从细节入手，才能尽快长出新头发。

　　1.早晚梳头

　　很多患者，尤其是男性朋友，认为没有必要因为头发少而去梳头，这是一种错误的做法。梳头的时候，不仅可以给自己塑造一个良好的形象，还可以放松经络，促进头部细胞的再生。当然，在梳理的过程中，要注意梳理的力度。过度拉扯不利于头发生长，反而会造成更严重的脱落。

　　2.改变梳理方向。

　　适当改变发型可以避免分叉的头发长期暴露在阳光下，从而防止暴露的头皮变得更干燥、更薄。

　　3.适当按摩。

　　当然，配合适当的按摩，是保护你不秃顶的重要措施。按摩可以使头发柔软细腻，加速头部血液循环，促进新陈代谢。市场上有专门为头部制作的发刷。如果轻轻拍打头部，也会有按摩的效果。

　　4.多吃水果和蔬菜。

　　充足的营养供给也很重要，新生头发的再生需要营养供给。蔬菜和水果富含适合头发生长的营养物质，牛奶，尤其是酸性体质的人，应该引起足够的重视。